25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 40,45g | Karb: 66,51g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо-Пашот, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Öğle Yemeği: Паста с Морепродуктами, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|