25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 64,03g | Karb: 134,25g.
Kahvaltı: Dulano Truthahnbrust (8g), Gutfried Hähnchen-Salami, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Spitzpaprika. Öğle Yemeği: Aldi Brezel. Akşam Yemeği: K-Classic Leberwurst Grob, Harry Weizenbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|