|
А знаете, я заебалась 😀🙋
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
156 kcal
|
Yağ: 4,63g | Prot: 6,06g | Karb: 23,64g.
Öğle Yemeği: НАК Брынза Болгарская 30%, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Сибирский Гурман Тесто Слоеное Дрожжевое. Akşam Yemeği: Пятерочка Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Осознание данного состояния - первый шаг к излечению!
25 May 19 üye tarafından: TheVeryHotPerson
|
TheVeryHotPerson, я не думаю, что больна. Но возможно, действительно буду проще относиться к калориям и питанию, что облегчит жизнь. Главное не сбиться с пути)
25 May 19 üye tarafından: princesscora
|
Я, в общем, пошутила😏 Но это 1 шаг из 12 шагов к трезвости😎 Она довольно универсальна для любого типа зависимости и все всегда начинается с ощущения «заебанности».
25 May 19 üye tarafından: TheVeryHotPerson
|
25 May 19 üye tarafından: princesscora
|
Если честно, то я в той же проблеме. Кило минус, два плюс.
25 May 19 üye tarafından: ЛГут
|
Пока привесов у меня не было, если не считать +100 г после читмила. Просто для моего дефицита, стало уходить очень мало ≈ 1,4 кг в неделю... Только просьба, никто не пишите мне, что на низких калориях не худеют. Я постараюсь доказать обратное и не набрать, при этом не призывая следовать своему примеру ))
25 May 19 üye tarafından: princesscora
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princesscora Kilo Geçmişi
|