25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 101,05g | Karb: 166,97g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Ferrero Nutella, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Каравай Лаваш "Армянский", Увелка Хлопья Рисовые. Öğle Yemeği: Очаковский Сыр Плавленный, Куриный Бульон, Hortex Овощная Смесь, Куриное Филе. Akşam Yemeği: ЯНТА Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Ашан Сырные Шарики, Магнит Апельсин, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|