25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 73,01g | Karb: 102,39g.
Kahvaltı: Kurma, Keripik Pisang. Akşam Yemeği: Sup Ayam, Dada Ayam, Ikan, Sayur Campuran, Pare, Telur Asin, Putih Telur. Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Original, Mangga, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|