LeonardoPampaloni Günlüğü, 25 May 19

25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2863 kcal Yağ: 98,60g | Prot: 162,20g | Karb: 313,59g.   Kahvaltı: Tipico Savoiardi Sardi, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Orata. Akşam Yemeği: Frittelle di Patate, Waffle, Burger King Onion Rings, Burger King Wrap di Pollo, Burger King Patatine (Standard). Aperatifler/Diğer: Vivibio Sfogliatine di Riso, Caffè Latte. devamı için...
2360 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.