25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 107,67g | Prot: 126,73g | Karb: 274,63g.
Kahvaltı: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kevita Pineapple Peach Master Brew Kombucha. Öğle Yemeği: Coffee, Avocado, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Celery, Baby Carrots, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Aperatifler/Diğer: Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Rold Gold Pretzel Sticks, Cheese Bun, Avocado, Anthony's Psyllium Husk Powder, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|