25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 128,28g | Karb: 158,27g.
Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Евроопт Банан, Миндаль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Сушеный Инжир, Курага, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Bonfesto Рикотта 50%, Савушкин Кефир 0,1%, Яичный Белок, Ясо Тофу Натур, Савушкин Сыр Российский Молодой. Akşam Yemeği: Exponenta Экспонента Персик-Морковь . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|