25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 89,26g | Prot: 97,76g | Karb: 143,52g.
Kahvaltı: Poires, Myprotein Huile de Coco, Croquant de Cacao Cru, Pelotes de Pollen Bio, Poires, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Öğle Yemeği: Lidl Pavé de Saumon Bio, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Paul Heumann Pain Azyme Epeautre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Beendhi Ghee. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Huile de Colza Bio, Viande de Lapin, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|