Joined daily challenge starting Mon. May 27th. First time joining a challenge. Biggest problem for me will be exercise since I have a pinched nerve in my back.
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 92,44g | Prot: 78,86g | Karb: 168,39g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. Öğle Yemeği: Chicken Thigh (Boneless, Skinless). Akşam Yemeği: Grilled Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt, Atkins Lemon Vanilla Protein Wafer. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|