26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 80,15g | Karb: 116,87g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Дивино Шпик, Белый Хлеб, Каждый День Филе Горбуши, Помидоры. Akşam Yemeği: Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|