26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 98,68g | Prot: 54,14g | Karb: 10,99g.
Kahvaltı: БронеКофе, Хороший Вкус Грудинка «Южная», Яйцо. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Любимая Чашка Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, БронеКофе. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|