26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 184,08g | Karb: 195,51g.
Kahvaltı: Данон Йогурт 2,5%, Клюква, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Öğle Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Глобус Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Bosca шампанское полусладкое. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Egoiste Кофе Молотый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|