26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 99,24g | Prot: 50,64g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: Конфета, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом, Ананас (Консервированные с Соком), Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Greenfield Зеленый Чай, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Манты. Akşam Yemeği: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Птичье Молоко, Ложкарев Пельмени из Свинины, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|