guanguine62 Günlüğü, 26 May 19

guanguine62 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 15,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2019:

1439 kcal

Yağ: 61,87g | Prot: 49,06g | Karb: 154,98g. Kahvaltı: Nestlé Yaos Stracciatella, Les Croisés Beurre de Bretagne Doux, Carrefour Pain au Maïs. Öğle Yemeği: Heineken Bière, McDonald's McFirst Poisson Ranch, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Akşam Yemeği: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Netto Carottes Râpées, Notre Jardin Betteraves en Dés, Mayonnaise Ordinaire, Oeuf Dur, Madrange Mon Jambon Blanc. Aperatifler/Diğer: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo 🤗

26 May 19 üye tarafından: MichHi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

guanguine62 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

guanguine62 Günlüğü, 26 May 19

Yorum Gönder

guanguine62 Kilo Geçmişi