26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3725 kcal
|
Yağ: 152,38g | Prot: 154,90g | Karb: 403,13g.
Kahvaltı: Донские Традиции Буженина Праздничная, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Донские Традиции Буженина Праздничная, Чеснок, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Суши Шоп Филадельфия с Копчёным Лососем , Ваби Саби Роллы Криспи . Aperatifler/Diğer: Золотой Колос Эклер с Кремом, Хрустим Сухарики К Пенному, От Мартина Семечки Отборные, Чай с Лимоном и Сахаром, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Ашан Булочка с Сыром, Яичный Желток, Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|