26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 11,07g | Prot: 18,79g | Karb: 50,20g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 13,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|