26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 6,40g | Karb: 42,43g.
Kahvaltı: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Кофе, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом. Akşam Yemeği: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|