26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 50,49g | Karb: 155,25g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Мёд, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|