26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 84,35g | Karb: 136,06g.
Kahvaltı: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Aperatifler/Diğer: Aptonia Злаковый Батончик с Шоколадом, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tutututututututututu Kilo Geçmişi
|