|
Et voilà j'ai franchi la barre des -10kg ! Si j'avais pu imaginer que j'allais réussir...😍
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 45,63g | Karb: 139,10g.
Kahvaltı: St Môret Léger, Pain Complet, Myrtilles, Framboises, Fraises. Öğle Yemeği: Tomate Cuite, Foie Gras, Pain Complet, Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Concombre (Pelé), Choux Blanc, Quatre-Quarts au Beurre. Akşam Yemeği: Fraises, Delpeyrat Jambon de Bayonne, St Môret Léger, Pain Complet, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
26 May 19 üye tarafından: simona.tupita
|
Félicitations!!! C’est super 👍🏻
26 May 19 üye tarafından: sosoyasli
|
26 May 19 üye tarafından: Antislash
|
Super génial, bravo Louise 😍
26 May 19 üye tarafından: carosurfabali
|
Félicitation ! Tu peux être fière de toi !
26 May 19 üye tarafından: Julyinthesky
|
26 May 19 üye tarafından: Amelus26
|
félicitations , ça fait plaisir ! et tu vas t'éclater cet été !
26 May 19 üye tarafından: lolo3925
|
tu as même franchi ton objectif ! super 🤗
26 May 19 üye tarafından: MichHi
|
26 May 19 üye tarafından: top00
|
26 May 19 üye tarafından: louise_gt
|
super ca fait du bien! moi aussi j attaque les 10 suivant
26 May 19 üye tarafından: tfitia
|
Félicitation 😉. Bravo c’est génial!! Vivement les soldes pour refaire sa garde robe 😉
26 May 19 üye tarafından: Eththagreg
|
Bravo!! Quelle belle étape, ça boost le moral !👍🏻☺️
26 May 19 üye tarafından: starlight80
|
27 May 19 üye tarafından: mumu-dufort
|
Merci infiniment ! Je me dis que je peux essayer de baisser encore un peu avant de me stabiliser ! Quelques kilos seulement, j'ai un imc totalement normal (21,5) donc il ne faut pas qu'il se produise l'effet inverse ... :) Tant que je baisse en me faisant plaisir de temps en temps, je suis ravie ! 😍😘
27 May 19 üye tarafından: louise_gt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|