26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 52,14g | Karb: 90,24g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Яблоко, Каждый День Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|