26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 68,58g | Karb: 137,71g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Barilla Спагетти #5, Лента Фарш Домашний. Akşam Yemeği: Светлое Пиво. Aperatifler/Diğer: Зеленый Горошек, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|