26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 65,43g | Karb: 137,69g.
Kahvaltı: Café Expresso, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lidl Sirop D’Agave Bio, Bjorg Lait d'amande Calcium, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pêches, Poires, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Macaron, Kiwi, Pêches, Rustica Moutarde à l'ancienne, Oeuf Mollet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Auchan Betteraves Rouges Épluchées Cuites à la Vapeur. Akşam Yemeği: Poires, Auchan Thon Albacore au Naturel, Poires, Graines de Courge, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Soupe de Potiron. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|