26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 54,30g | Karb: 110,81g.
Öğle Yemeği: Burger King Tavukburger. Aperatifler/Diğer: Beyaz Peynir, Salam, Çavdar Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|