27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 107,67g | Prot: 63,50g | Karb: 23,09g.
Kahvaltı: GS 버터커피. Öğle Yemeği: 오이 (껍질 포함), 삼겹살, 깻잎, 상추, 양파. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런트 다크 85%, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 구운계란, Lindt 엑설런스 다크 99%, 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|