27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 41,14g | Karb: 110,64g.
Kahvaltı: Ayyam Zaman Кунжутная Халва, Куриный Фаршированный Блинчик , Чай. Öğle Yemeği: Банан, Кофе Латте, Сахар. Akşam Yemeği: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Приготовленная Квашеная Капуста, Межениновская Птицефабрика Цыпленок-Табака. Aperatifler/Diğer: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Куриный Фаршированный Блинчик , Чай, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaDududu Kilo Geçmişi
|