13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 87,99g | Karb: 50,78g.
Kahvaltı: Feta Cheese , Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Whole Wheat Bread, Oranges . Akşam Yemeği: Lowfat Plain Yogurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|