27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 103,00g | Karb: 135,97g.
Kahvaltı: Picard Pain Complet, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Akşam Yemeği: Noix de Cajou Grillées Salées, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Biothentic Graines de Chia, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Mcdonald's Mcfirst Bœuf . Aperatifler/Diğer: Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|