27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 33,52g | Karb: 147,67g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Crema di Prugne Secche, Zucchero, Caffè Espresso, Croissant. Öğle Yemeği: Malga Paradiso Pecoricco, Chiquita Banana, Firma Italia Risotto con Funghi Porcini. Akşam Yemeği: Pane Comune, Regione che Vai Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Uovo Sodo, Zucchine Bollite. Aperatifler/Diğer: Fior di Natura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|