27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 62,97g | Prot: 80,34g | Karb: 19,39g.
Öğle Yemeği: Jooti Thaicurry. Akşam Yemeği: Aldi Emmentaler Gerieben, miree Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|