27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 31,43g | Prot: 46,37g | Karb: 170,14g.
Kahvaltı: Bjorg Bio Nutri+ Céréales Raisins. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Akşam Yemeği: Monique Ranou Carottes Râpées Bio, Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine, Fromage Bleu ou Roquefort, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|