27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 70,59g | Karb: 213,17g.
Kahvaltı: Taillefine Fromage Blanc 0%, Framboises. Öğle Yemeği: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Forme +, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Abricots, Clémentines, Karéléa Langues de Chat, Créaline Purée de Carottes. Akşam Yemeği: Karéléa Langues de Chat, Abricots, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Heudebert Biscottes Forme +, Jockey Cottage Cheese, Picard Légumes Pour Wok, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Picard Mini Best Mangue Passion , Picard Best Cassis Framboise, Heudebert Biscottes Forme +, Picard Sorbet Fruit de la Passion. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|