27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 53,62g | Karb: 203,37g.
Kahvaltı: Amandes, Café, LU Petit Beurre. Öğle Yemeği: Casino Coulis de Fraise, Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Les Croisés Emmental Râpé, Melon. Akşam Yemeği: Figues Sèches, Danival Soupe de Pois Cassés , Auchan Comté, Carrefour Amandes . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|