27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 42,20g | Karb: 45,29g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Блины с Творогом, Межениновская Птицефабрика Сосиски Меженинки, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|