27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 54,58g | Karb: 198,25g.
Kahvaltı: Lutti Koala, Banane, Yoplait Yop Chocolat. Öğle Yemeği: Baguette, Pêches, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Tradilège Dés de Jambon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Kinder Chocolat, Cerises Douces, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Nuggets de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Panaché. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|