|
Weekend - urggggggg
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 85,98g | Prot: 100,96g | Karb: 152,89g.
Kahvaltı: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Akşam Yemeği: Red Table Wine, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Woolworths Egg Mayo Brown Sandwich, Woolworths Carb Clever Cheese & Onion Seeded Crackers, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|