27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 54,07g | Karb: 157,39g.
Kahvaltı: Сушеные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Топленое Молоко, Клубника. Öğle Yemeği: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Щука Жареная. Aperatifler/Diğer: Желатиновый Десерт, Гармония Сметана 20%, Sen Soy Чипсы Нори, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|