Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ArinOresh
Günlük
27 May 19
ArinOresh Günlüğü, 27 May 19
ArinOresh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
тупая анорексия...
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
18 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2019:
679 kcal
Yağ: 18,55g | Prot: 51,84g | Karb: 75,76g.
Kahvaltı:
Мёд, Творожная Запеканка с Манкой.
devamı için...
1512 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 48 dakika, Mekik - 2 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ArinOresh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle