27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 71,99g | Karb: 101,13g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Nespresso Café, Baguette, Beurre. Öğle Yemeği: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Parmesan (Dur), Salade Verte, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Vinaigrette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Baguette, brie, Café. Akşam Yemeği: Fromage Brie, Porc Haché (Cuit), Tortillas de Maïs, Champignons. Aperatifler/Diğer: Jockey Cottage Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|