27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 66,79g | Karb: 135,27g.
Kahvaltı: Кофе, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Каравай Ролл Пшеничный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Каждый День Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Слада Птичьи Сказки, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кетчуп, Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DianaYashkina Kilo Geçmişi
|