27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 62,46g | Karb: 69,20g.
Kahvaltı: Ovo, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Peito de Frango, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Purê de Batata Doce, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|