27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 26,39g | Prot: 52,07g | Karb: 98,84g.
Kahvaltı: Frischkäse, TiP Sprühsahne, Käsesoße, Nudeln (Gekocht), Mischkornbrot, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Wasser, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Aldi Putenbrustfilet. Öğle Yemeği: Haferflocken mit Früchten, Fettarmer Naturjoghurt, Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|