26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 105,63g | Karb: 262,14g.
Kahvaltı: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Минтай в Сливках, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Akşam Yemeği: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Помидоры Черри, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фатир с Луком, Маслята Маринованные, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Яшкино Американское Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|