27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 101,38g | Karb: 98,52g.
Kahvaltı: Melinda Mela, Prozis Whey Protein, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Cantalupo (Melone), Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto). Akşam Yemeği: Panini, Ciliegie, Insalata Mista Verde, Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Pistacchi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria._.antonietta Kilo Geçmişi
|