jaimejay Günlüğü, 27 May 19

27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1735 kcal Yağ: 101,67g | Prot: 91,68g | Karb: 112,91g.   Kahvaltı: Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Maple Flavored Pork Sausage Patty, Great Value Extra Large Eggs. Öğle Yemeği: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Ham (Center Slice, Cured), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ham Sandwich with Spread. Akşam Yemeği: Ham (Center Slice, Cured), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ham Sandwich with Spread. devamı için...
2355 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaimejay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.