27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 51,62g | Prot: 64,00g | Karb: 112,78g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Philadelphia Philadelphia Light, Nocciole, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Orata. Akşam Yemeği: Galletta di Riso Soffiato, Speck, Patate, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|