28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 23,68g | Karb: 170,13g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком, Брусника 14 Безе Классическое , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кинза, Икра Щуки, Epica Crispy Карамель. Öğle Yemeği: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|