28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 78,10g | Karb: 86,90g.
Kahvaltı: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Красная Цена Персики Половинки, Чеснок, Лук, Яичница. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|