28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1974 kcal
|
Yağ: 102,22g | Prot: 85,94g | Karb: 183,89g.
Kahvaltı: Butter, Weizenbrötchen, Rührei. Öğle Yemeği: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kathi Käsekuchen, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|